Comment vivre longtemps heureux et bien portant

08 – Les effets bénéfiques de la musique chez les sujets âgés

| Non classé | 9 avril 2017

La musique et les sujets âgés

L’apprentissage de la musique peut aider les sujets âgés a rester vigilants et à et garder l’esprit vif.

Une bonne nouvelle!

Non seulement la musique vous permet de pratiquer vos exercices et  mouvements matinaux en  rythme et avec enthousiasme, mais aussi  l’apprentissage d’un instrument de musique garde à votre esprit sa rapidité et sa jeunesse de réaction.

 

Vous savez maintenant comment garder un esprit vif !!

Et pourquoi ne pas  créer avec vos ami(e)s un petit groupe musical pour  passer ensemble des soirées récréatives et créatives?

La longévité ca va avec la création de nouveaux styles de vie pour “ vieillir jeune”  en s’amusant.

Personnellement je décide de reprendre le piano!  et vous?

source: brain and cognition  2017  ( universite de Montreal )

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