Comment vivre longtemps heureux et bien portant

Comment perdre du poids ?

| Perte de poids, Santé | 22 mars 2017

Perdre du poids

Perdre du poids

Vous savez que vous souhaitez perdre 10 kilos par exemple.

En premier, trouvez votre pourquoi :

  • pour votre santé
  • pour être moins essoufflée lorsque vous marchez
  • pour pouvoir rentrer dans vos anciens vêtements
  • pour vous acheter de nouveaux vêtements à la mode
  • pour vous acheter des vêtements d’une certaine taille : indiquez la taille voulue
  • trouver un homme qui vous plaise
  • autres raisons ?

 

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