Comment vivre longtemps heureux et bien portant

Choisissez bien votre environnement

| Environnement, Santé | 22 mars 2017

Longévité heureuse

Longévité heureuse

Vous pouvez apprendre à gérer votre environnement pour votre plus grand bien être.

Pour quels résultats ? : Eviter le stress et garder votre optimisme et votre joie de vivre.

Comment ? Voici plusieurs solutions :

  • Bien choisir vos amis !
  • Eviter des relations avec des personnes pessimistes, qui se plaignent sans cesse et voient la vie en noir

L’idéal étant de se tourner vers une version optimiste de la vie , en cherchant les solutions aux problèmes au lieu de les subir.

Pratiquement, faites une liste de vos fréquentations et notez de 1 à 5 celles qui sont très pessimistes, 1 puis 2 puis 3 celles qui sont un peu moins pessimistes.

De 3 à 5 vous classerez celles qui sont moins pessimistes à celles qui sont optimistes : 4 et 5

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